セブンで買える茶碗蒸し

こんにちは！トレーナーの西田です。今回紹介するのは、セブンで買える「だし香る茶碗蒸し」です。

商品はこちらです。

[box02 title=”だし香る茶碗蒸し”]

カロリー　８７kcal
たんぱく質　７.４g
脂質　４.１g
糖質　４.８g

[/box02]

意外と知られていないですが、茶碗蒸しは低カロリーです。

この商品も量はけっこう多いんですが、８７kcalと低カロリーになっています。味も美味しいですし量もあるので、晩御飯の一品としておすすめです！