おかず系

セブンで買える茶碗蒸し

こんにちは!トレーナーの西田です。今回紹介するのは、セブンで買える「だし香る茶碗蒸し」です。

商品はこちらです。

だし香る茶碗蒸し

カロリー 87kcal
たんぱく質 7.4g
脂質 4.1g
糖質 4.8g

意外と知られていないですが、茶碗蒸しは低カロリーです。

この商品も量はけっこう多いんですが、87kcalと低カロリーになっています。味も美味しいですし量もあるので、晩御飯の一品としておすすめです!