おかず系

ニラレバは美味い!

こんにちは!LEAFの西田です。

今回は、セブンのニラレバを紹介したいと思います。

商品はこちらです。

香味醤油仕立てのニラレバ

カロリー 276kcal
たんぱく質 25.2g
脂質 11.2g
糖質 17.5g

まずレバーは高たんぱくで低脂質な食材です!なので、調理で多少脂質や糖質を使ってもPFCバランス的にはけっこう良いです。

味も美味しいし、コンビニなので手軽に食べれるのも良いです。

レバーが嫌いな方以外にはおすすめです😄