こんにちは!トレーナーの西田です。
今日紹介するのは、セブンイレブンで買える「酢もつ」です。PFCバランスがかなりいい商品です!
商品はこちら。
カロリー 95kcal
たんぱく質 12.4g
脂質 3.0g
糖質 4.5g
高たんぱく質で低脂質、低糖質ですね!僕がダイエットしていた時にはかなり使っていました。多分一週間に3回以上は食べていたと思います。
これ美味しいんですよね〜
酢もつが好きな方にはおすすめです!
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