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こんにちは！トレーナーの西田です。   今回紹介するのは、ナチュラルローソンシリーズの「ノンシュガービスケット」です。   商品はこちらです。 一袋２１g...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回から、ナチュラルローソンシリーズを始めたいと思います。ナチュラルローソンとは、普通のローソンの一角にあるコーナ...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回紹介するのは、「アイスボックス」です。この商品は、とにかく低カロリーです。たったの１３kcalしかありません！ &nbs...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回は、夏のダイエットにピッタリの「ガリガリ君」を紹介したいと思います。ガリガリ君は有名なので、知らない方はいない...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回は、甘いものが好きな方におすすめの「スナオのアイス」を紹介したいと思います。ほとんどの方は知っていると思います...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回紹介するのは、0キロカロリーのジュース「デカビタC」です。   商品はこちらです。   味は普通にデカビタCで...

こんにちは！トレーナーの西田です。   こないだはセブンのししゃもを紹介しましたが、今回はローソンのししゃもを紹介したいと思います！セブンのししゃもよりも...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回は、マグロのフレーク味付けを紹介したいと思います。   商品はこちら！   カロリー　８４kcal たんぱく質　...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回紹介するのは、「鮭とば」です。コンビニで手軽に買うことができますし、かなりの高たんぱく質です。   商品はこ...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回紹介するのは、セブンで買える「鳥の炭火焼」です。脂質は少し入っていますが、たんぱく質がけっこう摂れます！  ...