トレーナー 西田　善晴– Author –

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回はセブンの博多水炊きを紹介したいと思います。商品はこちらです。 [box02 title="博多水炊き"] カロリー　２２４kcal タンパ...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回紹介するのは、セブンのネギ鍋です。商品はこちら。 [box02 title="セブンのネギ鍋"] カロリー　１６１kcal タンパク質　１３....

こんにちは！西田です。 今回は上熊本にあるメガトライアルを紹介していきたいと思います。けっこう前にお客さんにおすすめしてもらっていたのですが、ようやく行くこと...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回紹介するのは、僕がダイエット中によく食べるおやつです。 商品はこちら。 [box02 title="２種のチーズちくわ"] カロリー　１...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回は、セブンイレブンのダイエットにオススメのお弁当を紹介したいと思います。商品はこちらです。 [box02 title="たんぱく質が...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回紹介するのは、十六穀プリッツです！商品はこちらです。 [box02 title="十六穀プリッツ　うすしお味　１箱２４gあたり"] カロ...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回紹介するのは、ローソンの「たんぱく質が摂れるチョコクリームサンド」です。 商品はこちらです。 [box02 title="たんぱく質が...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回紹介するのは、「鶏むね肉の粒山椒ねぎ油」です。ローソンで購入しました。 商品はこちらです。 [box02 title="鶏むね肉の粒山...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回紹介するのは、「タンパク質が摂れるツナチーズパン」です。 商品はこちらです。 [box02 title="タンパク質が摂れるツナチーズ...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回はコンビニで買える「ザバスミルクプロテインミックスベリー風味」を紹介したいと思います。 商品はこちら。 [box02 title="ザ...