ダイエットにオススメのセブンの冷凍食品「香ばしい焼鳥炭火焼」

こんにちは。トレーナーの西田です。今回は、ダイエットに良いセブンイレブンの冷凍食品を紹介します！

 

こちらです。

 

カロリー　２３３kcal
タンパク質　２９.４g
脂質　９.４g
糖質　７.１g

 

この商品はPFCバランスも良いですし、味も美味しいです！鳥のもも肉だと思うのですが、皮もほとんど剥いであり脂質も少なめです。

 

でも、ささみや胸肉よりも食べやすいですね！コンビニで手軽に買えますしチンをするだけですのでオススメです。