こんにちは！トレーナーの西田です。今回紹介するのは、マッスルギョーザです。
商品はこちら。
マッスルギョーザ１個あたり（２０g）
カロリー ２１kcal
たんぱく質 ２.２g
脂質 ０.３g
糖質 １.４g
お湯で３分間茹でて水餃子で食べましたが、普通の美味しかったです！大葉が効いてました。食べた感じで脂質が少ない感じがわかりました。
アマゾンで購入できます。
１０個くらい食べるとたんぱく質も２０g以上摂れますし、脂質も３gです。糖質に余裕がある方にはオススメです。僕はリピートします！
