高タンパクで低脂質!マッスルギョーザ

こんにちは!トレーナーの西田です。今回紹介するのは、マッスルギョーザです。

商品はこちら。

[box02 title=”マッスルギョーザ1個あたり(20g)”]

カロリー 21kcal
たんぱく質 2.2g
脂質 0.3g
糖質 1.4g

[/box02]

お湯で3分間茹でて水餃子で食べましたが、普通の美味しかったです!大葉が効いてました。食べた感じで脂質が少ない感じがわかりました。

アマゾンで購入できます。

10個くらい食べるとたんぱく質も20g以上摂れますし、脂質も3gです。糖質に余裕がある方にはオススメです。僕はリピートします!

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この記事を書いた人

1986年生まれ。好きな食べ物は麺類、魚介類全般です!!
本屋さんと図書館に行くのにはまっています。

趣味は筋トレ、バスケットボール、釣りです!!

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