けっこう高タンパク！ローソンの紅鮭の塩焼き

こんにちは！トレーナーの西田です。今回紹介するのは、ローソンで買える紅鮭の塩焼きです。

商品はこちら。

けっこう高たんぱく質で低脂質です！味は普通の鮭の塩焼きです。

鮭は紅鮭は低脂質ですが、銀鮭やとろサーモンなんかは脂質が多いので食べ過ぎは注意しましょう！