こんにちは!トレーナーの西田です。今回紹介するのは、セブンで買える「おだし染みるおでん」です。
商品はこちらです。
おだし染みるおでん
カロリー 166kcal
たんぱく質 13.4g
脂質 5.3g
糖質 14.9g
まずはPFCバランスがかなり良いですね!
おでんの内容としては、
- 厚切り大根
- 玉子
- さつま揚げ
- 焼きちくわ
- こんぶ
- 豆腐揚げボール
- こんにゃく
- きんぴらの三角揚げ
です。量もけっこうあります。
大根にもおだしが染みていて美味しかったです!おすすめです〜
こんにちは!トレーナーの西田です。今回紹介するのは、セブンで買える「おだし染みるおでん」です。
商品はこちらです。
カロリー 166kcal
たんぱく質 13.4g
脂質 5.3g
糖質 14.9g
まずはPFCバランスがかなり良いですね!
おでんの内容としては、
です。量もけっこうあります。
大根にもおだしが染みていて美味しかったです!おすすめです〜