こんにちは！トレーナーの西田です。今回紹介するのは、宅配食事サービスの「マッスルデリ」というサービスです。
PFCバランスが良い冷凍されたお弁当の宅配サービスになります！商品はこちらです。
鶏肉の青のりピカタセット
カロリー ４１４kcal
たんぱく質 ３６.３g
脂質 １３.２g
糖質 ３１.８g
鶏そぼろの彩りパスタセット
カロリー ３５２kcal
たんぱく質 ３０.１g
脂質 ８.２g
糖質 ２８g
僕は１０食セットのお試しコースを注文しました。まだ２食分しか食べていませんが、個人的にはけっこう美味しいです！
レンジでチンするだけで、PFCもよくビタミン・ミネラル・食物繊維を摂る事ができます。糖質の量に少し余裕のある方でしたらかなり使えると思います。
コースが３つあるのですが、ダイエット目的の方は基本的に「LEAN」コースが良いです。料金は１食１,０００円ほどです。
PFCバランスがいい事、料理の手間が省ける事、味などを考慮すると、けっこうコスパはいいと思います！おすすめです〜
