おかず系

セブンの「ほっけの塩焼き」

こんにちは✋トレーナーの西田です。今回はセブンの「ほっけの塩焼き」を紹介したいと思います。

商品はこちらです。

セブンのホッケの塩焼き

カロリー 109kcal
タンパク質 17.7g
脂質 4.1g
糖質 0g

PFCバランスいいですね!

セブンのほっけは脂質少なめですが、定食屋のほっけは脂質が多かったりします。ほっけならなんでも低脂質なわけではありませんので注意しましょう!