セブンの「ほっけの塩焼き」

こんにちは✋トレーナーの西田です。今回はセブンの「ほっけの塩焼き」を紹介したいと思います。

商品はこちらです。

[box02 title=”セブンのホッケの塩焼き”]

カロリー　１０９kcal
タンパク質　１７.７g
脂質　４.１g
糖質　０g

[/box02]

PFCバランスいいですね！

セブンのほっけは脂質少なめですが、定食屋のほっけは脂質が多かったりします。ほっけならなんでも低脂質なわけではありませんので注意しましょう！