セブンで買える「イカの炙り焼」

こんにちは！トレーナーの西田です。今回は、セブンイレブンで買える「いかの炙り焼」を紹介したいと思います。

 

商品はこちらです。

 

カロリー　８９kcal
タンパク質　１５.６g
脂質　１.４g
糖質　３.５g

 

イカといえば、魚介類の中で高タンパク質で低脂質な代表的な食材になります。僕はイカや魚介類が好きなので、イカの他にもたこやカツオなどをよく食べます。

 

この商品はPFCバランスはかなりいいですし、僕的には美味しいです！値段が確か３００円くらいでちょっと高いですが、オススメです！