手軽に食べれるローソンのししゃも！

こんにちは！トレーナーの西田です。

こないだはセブンのししゃもを紹介しましたが、今回はローソンのししゃもを紹介したいと思います！セブンのししゃもよりも手軽に食べることができます。

商品はこちら。

カロリー　７３kcal
たんぱく質　１０.８g
脂質　２.６g
糖質　１.６g

栄養素はセブンのししゃもとたいして変わりませんが、食べやすさと味ではローソンの方が上でした！

ししゃもってダイエット中にけっこう使えるな〜と思っています。