炭水化物系– category –
-
【必見】ダイエット中に食べれるピザ
こんにちは! 今回紹介するのは、ダイエット中でも食べれるピザのレシピをご紹介します! 完成はこのような感じです👇👇 ダイエット中でも食べれるピザ ... -
【セブン】ブロッコリー&チキンサンド
こんにちは! 今回紹介するのは、セブンで買える「ブロッコリー&チキンサンド」です。 商品はこちらです👇👇 ブロッコリー&チキンサンド 1包装あたり20... -
【低脂質】冷やし中華弁当の作り方ご紹介!
こんにちは!みなさんはダイエット中のお弁当に悩んだことはないですか? 今回は私が減量期によく食べる、冷やし中華弁当の作り方をご紹介します! こちらが完成です&#x... -
ローストチキンのパスタサラダ
こんにちは! 今回紹介するのは、ファミリーマートで買える「ローストチキンのパスタサラダ」です。 商品はこちらです👇👇 ローストチキンのパスタサラダ... -
札幌ブラック醤油ラーメン
こんにちは! 今回紹介するのは、セブンで買える「札幌ブラック醤油ラーメン」です。 商品はこちらです👇👇 札幌ブラック醤油ラーメン 1包装あたり476kca... -
【いまどきごはん】濃厚な鶏の旨み サムゲタン
こんにちは! 今回紹介するのは、ニップンの冷凍食品「濃厚な鶏の旨み サムゲタン」です。 商品はこちらです👇👇 濃厚な鶏の旨み サムゲタン 1包装あたり... -
【殿堂入り】たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ
こんにちは!トレーナーの西田です。 本日紹介するのは、セブンで買える「たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ」を紹介します。 たんぱく質が摂れるチキン&スパ... -
くるみの食感が美味しい、ブランパンくるみ&ハイカカオチョコ2個入り
こんにちは!トレーナーの西田です。 今回紹介するのは、ローソンブランパンシリーズの「ブランパンくるみ&ハイカカオチョコ2個入り」です。 商品はこちら。 ブラ... -
めっちゃ美味しい、ブランのつぶあんぱん
こんにちは!トレーナーの西田です。 今回は、ローソンのブランパンシリーズの「つぶあんぱん」を紹介したいと思います。商品はこちらです。 つぶあんぱん カロリー 1... -
ダイエット中にオススメのパンケーキミックス!
こんにちは!トレーナーの西田です。 今日はダイエット中にオススメのパンケーキミックスを紹介したいと思います。商品はこちらです。 フラップジャック パンケーキ(...