トレーナー 西田　善晴– Author –

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回は、セブンイレブンで手軽に買える「さんまの缶詰」を紹介していきます。 料理が苦手な方や時間がない方にとって、コンビニは...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今日は、ダイエット中でもたべれるプロテインチップスを紹介していきたいと思います。 まずプロテインチップスですが、ポテトチッ...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回は、今回は「MY PROTEIN」というメーカーの「プロテインウエハース」を紹介していきたいと思います。   最近私が...