こんにちは!LEAFの西田です。
今回は、セブンのニラレバを紹介したいと思います。
商品はこちらです。
![](https://plus.pt-leaf.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_9533.jpg)
香味醤油仕立てのニラレバ
カロリー 276kcal
たんぱく質 25.2g
脂質 11.2g
糖質 17.5g
まずレバーは高たんぱくで低脂質な食材です!なので、調理で多少脂質や糖質を使ってもPFCバランス的にはけっこう良いです。
味も美味しいし、コンビニなので手軽に食べれるのも良いです。
レバーが嫌いな方以外にはおすすめです😄
こんにちは!LEAFの西田です。
今回は、セブンのニラレバを紹介したいと思います。
商品はこちらです。
カロリー 276kcal
たんぱく質 25.2g
脂質 11.2g
糖質 17.5g
まずレバーは高たんぱくで低脂質な食材です!なので、調理で多少脂質や糖質を使ってもPFCバランス的にはけっこう良いです。
味も美味しいし、コンビニなので手軽に食べれるのも良いです。
レバーが嫌いな方以外にはおすすめです😄