こんにちは!トレーナーの西田です。今回紹介するのは、セブンイレブンで買える冷凍フルーツです。
商品はこちらです。
マンゴースティック
カロリー 32kcal
たんぱく質 0.3g
脂質 0.1g
糖質 7.8g
パイナップルスティック
カロリー 27kcal
たんぱく質 0.3g
脂質 0.1g
糖質 6.9g
冷凍メロン
カロリー 46kcal
たんぱく質 1.1g
脂質 0.1g
糖質 10.8g
PFCバランス的には糖質がちょっと入っているくらいなのでかなり低カロリーです。味は個人的には美味しかったです!
間食やおやつにもってこいです!