こんにちは！トレーナーの西田です。今回紹介するのは、セブンイレブンで買える冷凍フルーツです。
商品はこちらです。
[box02 title=”マンゴースティック”]
カロリー ３２kcal
たんぱく質 ０.３g
脂質 ０.１g
糖質 ７.８g
[/box02]
[box02 title=”パイナップルスティック”]
カロリー ２７kcal
たんぱく質 ０.３g
脂質 ０.１g
糖質 ６.９g
[/box02]
[box02 title=”冷凍メロン”]
カロリー ４６kcal
たんぱく質 １.１g
脂質 ０.１g
糖質 １０.８g
[/box02]
PFCバランス的には糖質がちょっと入っているくらいなのでかなり低カロリーです。味は個人的には美味しかったです！
間食やおやつにもってこいです！
