こんにちは！トレーナーの西田です。今回はローソンで買えるおぼろ豆腐を紹介したいと思います。
商品はこちらです。
おぼろ豆腐
カロリー １７９kcal
たんぱく質 １７.２g
脂質 ６.９g
糖質 １１.７g
こないだローソンで買えるおぼろ豆腐を紹介したばかりですが、別の種類のおぼろ豆腐でPFCバランスも良かったので試しに買ってみました。
個人的にはこないだ紹介した紀文のおぼろ豆腐の方が美味しかったですね！
PFCバランス的にはどちらも同じくらいです。味は好みによって違うの思いますので、興味がある方は食べ比べてみてくださいね！
