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こんにちは！トレーナーの西田です。今回はカロリーゼロの飴「ラカント飴いちごミルク味」を紹介したいと思います。 「ラカント」とは、カロリーがゼロの甘味料になりま...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回紹介するのは、0キロカロリーのカルピスです！   商品はこちら。   カルピスなのに、カロリー0です！  ...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回紹介するのは、0キロカロリーのジュース「デカビタC」です。   商品はこちらです。   味は普通にデカビタCで...

こんにちは！トレーナーの西田です。   ダイエット中は、カロリー収支をマイナスにする必要があります。カロリーを減らすためには、糖質や脂質を減らさないといけ...