甘い系– category –

こんにちは！LEAFの西田です。 みんな大好きスタバ！僕もよくスタバに行きますが、スタバは美味しいですよね。 でも、ダイエット中は脂質や糖質を抑えないといけません...

こんにちは！ 今回は最近ハマっている「プロテインケーキ」をご紹介します！ こちらが完成です👇 プロテインケーキ 栄養成分 1食あたりカロリー 289kcalタンパク...

こんにちは！ 今回紹介するのは、「豆乳で作ったデザート風とうふ」です。 商品はこちらです👇👇 豆乳で作ったデザート風とうふ 【黒蜜入り】1個あたり(1...

こんにちは！ 今回紹介するのは、「チョコレート効果CACAOアイス」です。 商品はこちらです👇👇 チョコレート効果CACAOアイス １個あたり141kcalたんぱく...

こんにちは！トレーナーの西田です。 本日紹介するのは、セブンで買える「たんぱく質が摂れるチキン＆スパイシーチリ」を紹介します。 たんぱく質が摂れるチキン＆スパ...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回紹介するのは以前紹介したプロテインバーのSIX PACKの新しい味、クランベリー味です。 SIX PACK　クランベリー味 カロリー　１...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回紹介するのは、ローソンブランパンシリーズの「ブランパンくるみ&ハイカカオチョコ２個入り」です。 商品はこちら。 ブラ...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今回は、ローソンのブランパンシリーズの「つぶあんぱん」を紹介したいと思います。商品はこちらです。 つぶあんぱん カロリー　１...

こんにちは！トレーナーの西田です。 今日はダイエット中にオススメのパンケーキミックスを紹介したいと思います。商品はこちらです。 フラップジャック　パンケーキ（...

こんにちは！トレーナーの西田です。 最近セブンから糖質を控えたパンシリーズがいくつか出ているのですが、そのうちの１つを紹介したいと思います。 商品はこちらです...