トレーナー 西田　善晴– Author –

こんにちは！トレーナーの西田です。今回は、ダイエット中にオススメの押し麦のお茶漬けのレシピを紹介したいと思います。 ダイエット中は糖質を全く食べれないわけでは...

こんにちは！トレーナーの西田です。今回は、ダイエット中のおやつにオススメのいわしのおやつを紹介します。   この商品はDAISOで購入しました！   カロリー...

こんにちは。トレーナーの西田です。今回は、ダイエットに良いセブンイレブンの冷凍食品を紹介します！   こちらです。   カロリー　２３３kcal タンパク質　...

こんにちは！トレーナーの西田です。今回紹介するのは、シンサシックスというメーカーのプロテインバー「プロテインクリスプ」です！   商品はこちらです。 BSN Sy...

こんにちは。トレーナーの西田です。   ダイエット中でもある程度食べれるブランパンですが、種類がたくさんありますし定期的に種類が変わります。   その中...

こんにちは！トレーナーの西田です。今回は、最近発売された一本満足バープロテインを紹介したいと思います。   商品はこちらです。 アサヒグループ食品 1本満足バ...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回は、僕のコンビニダイエット飯を紹介したいと思います！   こちらです。   メニューは、 ・サラダチキン ・...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回紹介するのは、大塚食品の「マンナンごはん」です。糖質が２０％オフになっていて、レンジで１〜２分ほどチンをすれば...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回紹介するのは、大塚食品マイサイズシリーズの「おいしいパスタ　ペンネタイプ」です。   この商品は糖質オフなど...

こんにちは！トレーナーの西田です。   今回紹介するのは、「蒟蒻効果」という商品で、糖質が２５％オフになっているパスタです。   商品はこちら。   ...