トレーナー 西田　善晴– Author –

こんにちは！トレーナーの西田です。   先日紹介したラカント飴ですが、別の味がスーパーキッドに売ってあるとお客さんから聞いたのでスーパーキッドに行ってみる...

こんにちは！トレーナーの西田です。今回は、セブンで買える高タンパク質で低カロリーの「博多水炊き」です。   この商品は美味しいですしPFCバランスバッチリです...

※この記事はメインブログの転載になります。 こんにちは！トレーナーの西田です。今回は、ダイエットに良い鶏胸肉の生姜焼きのレシピを紹介したいと思います。 鶏胸肉は...

こんにちは！トレーナーの西田です。今回はカロリーゼロの飴「ラカント飴いちごミルク味」を紹介したいと思います。 「ラカント」とは、カロリーがゼロの甘味料になりま...

こんにちは！トレーナーの西田です。今回は、カロリー低めの「美味しい低糖質プリン」を紹介したいと思います。 スーパーやドラッグストアでけっこう売ってあります。商...

こんにちは！トレーナーの西田です。今回は、セブンイレブンで買える「いかの炙り焼」を紹介したいと思います。   商品はこちらです。   カロリー　８９kcal ...

こんにちは！トレーナーの西田です。今回はPFCバランスも良くて調理する必要もない「ペッパーチキン」を紹介したいと思います。 ドラッグストアのコスモスとトライアル...

こんにちは！トレーナーの西田です。今回紹介するのは、MYPROTEINというメーカーのインパクトホエイプロテインの北海道ミルク味です。   商品はこちら。   タ...

こんにちは。トレーナーの西田です。今回は、セブンイレブンで見つけた「ねぎ鍋」を紹介したいと思います。   タンパク質はあまり入っていませんが、糖質と脂質が...

こんにちは！トレーナーの西田です。今回はセブンイレブンで見つけた、「サラダチキンとチーズで作るチーズタッカルビスープ」を紹介したいと思います。   商品は...