炭水化物系

普通のおにぎりの2分の1以下の糖質!ニッスイのもち麦おにぎり

こんにちは!トレーナーの西田です。今回は、ニッスイのもち麦おにぎりを紹介したいと思います。

商品はこちらです。

もち麦おにぎり 梅ひじき味1個あたり

カロリー 74kcal
たんぱく質 1.9g
脂質 0.4g
糖質 15.1g

もち麦おにぎり 枝豆こんぶ味1個あたり

カロリー 78kcal
たんぱく質 2.7g
脂質 0.6g
糖質 14.8g

マックスバリューやイオンで買うことができます。

このおにぎりはけっこう小さめですが、糖質は1個あたり約15gほどですので普通のおにぎりの2分の1以下です!かなり低いですね、

そして個人的には味も美味しいです!食べてみたお客さんからの評判もいいです。

おすすめです!