こんにちは！トレーナーの西田です。
今回紹介するのは、「蒟蒻効果」という商品で、糖質が２５％オフになっているパスタです。
商品はこちら。
一束８０gあたり
カロリー ２４９kcal
たんぱく質 ８.８g
脂質 １.６g
糖質 ４８.７g
一束で糖質はけっこう多いですが、量は多いです。大塚食品のマイサイズシリーズカルボナーラと合わせてみました！
僕は普通のパスタとの違いがわからないくらい美味しかったです！ほぼ子供達に食べられました。笑 合わせて３５０kcal程度です。
がっつりダイエットの時にはあまり向かないですが、緩やかなダイエットや維持するときには役にたつと思いますので、ぜひ試してみてください〜
