こんにちは！トレーナーの西田です。
今回から、シャトレーゼシリーズをお送りします！大体の方は住んでいる近くに「シャトレーゼ」があると思います。基本的にはお菓子を買いますよね。
でも、シャトレーゼには冷凍庫の一角に、糖質オフコーナーがあるのです！商品の中には脂質が多い商品もありますが、PFCバランスにさえ気をつければけっこう使えます。
今回紹介するのは、「糖質８６％カットのテーブルパンベーコンペッパー」です。
僕も初めて食べましたが、ベーコンとペッパーが効いていて、美味しかったです。商品はこちらです。
一個あたり
カロリー ９９kcal
たんぱく質 ６.９g
脂質 ５.９g
糖質 ４.３g
ブランパンに比べると脂質が少し多めですが、それでもPFCバランスは優秀です。
このテーブルパンには、ベーコンペッパーと普通の味のやつがあるのですが、僕的にはベーコンペッパーが美味しかったです。この辺は味の好みで分かれると思います。
一個あたりの大きさはブランパンよりも大きいので、満足感もありました！オススメです。
