セブンで買える「赤魚の煮付け」

こんにちは！トレーナーの西田です。今回はセブンで買える「赤魚の煮付け」を紹介したいと思います。

商品はこちらです。

１パックあたり

カロリー　１１２kcal
タンパク質　１４.６g
脂質　３.５g
糖質　５.６g

PFCバランスいいですね！個人的には味も美味しいです。魚は肉と違ってパクパク食べれるのでタンパク質を多くとりやすいと思います。

おすすめです！